CURSUSSEN VOLWASSENEN CULTUUR

Inlichtingen en aanmeldingen bij de docenten.

Overzicht cursussen

• Conversatie Engels
• De smaak van wijn!
• Digitale fotografie voor beginners
• Beter fotograferen!
• Improvisatietheater voor volwassenen
• Halen met Zpaggetti
• Make-up
• Naailessen
• Workshop haarinvlechten
• Cursus astrologie
• Minder stress met Mindfulness
• Ontspanning/meditatie
• Tai Chi: bewegen als levenskunst
• Ouder/kind massage
• Bibliodrama volwassenen
• Met yoga meer in balans
• Blokfluit spelen voor volwassenen
• Djembéles (volwassenen/kinderen)

CONVERSATIE ENGELS

o.l.v. Jacqueline van der Korput
tel: 033 2863904
mobiel: 06 14224589
e-mail: jacqscorner@gmail.com

Voor iedereen die op de middelbare school wel Engels heeft gehad, maar bij wie het een beetje is weggezakt, voor degenen die graag beter (gemakkelijker) Engels willen leren spreken, is dit de juiste cursus. We zullen veel converseren en, waar nodig, ons ook  verdiepen in grammatica.

Kosten: € 90,--

terug naar overzicht

Deze introductieavond over wijn is voor iedereen die met plezier een glas wijn drinkt en er graag meer over wil weten.

Wat is een huiswijn, wat zegt het etiket, wat betekent brut, hoelang kan ik een geopende fles wijn goed houden, wanneer moet je wijn decanteren, waarom bevat wijn sulfiet.
Welke wijn smaakt bij een bal gehakt en welke wijn bij tapas?
Er worden zes wijnen met bijpassende hapjes geproefd.
Boeiend, leerzaam en vooral gezellig.

Kosten: 25.- euro p.p.

terug naar overzicht

DIGITALE FOTOGRAFIE VOOR DE BEGINNER

o.l.v. Rob Feith
a.u.b. aanmelden via e-mail
tel: 033 4947552, na 18.00 uur
e-mail: bitvoorbit@hotmail.com

Hier krijgt u uitleg van de functies van de digitale camera en waar de knoppen allemaal voor dienen. Digitaal fototoestel aangeschaft maar het blijkt een nogal ingewikkeld apparaat en deze zorgen voor frustratie en ontmoediging.. Het kan veel makkelijker en sneller! Digitale foto’s naar de computer overbrengen, foto´s corrigeren of verbeteren? Foto’s laten afdrukken of via Internet eenvoudig naar vrienden mailen?  U krijgt een Map met CD om thuis alles door te nemen. Prima te volgen lessen, met een duidelijke, rustige uitleg, Camera meenemen tijdens de lessen.

Kosten: 39,50 (incl. 18.50 materiaalkosten)
A.u.b. aanmelden via e-mail

terug naar overzicht

BETER FOTOGRAFEREN

o.l.v. Geert de Jong
tel: 033 2864904
e-mail: geert@cheeseworks.nl

Voor de derde keer gaan de amateurfotografen in deze populaire cursus, individueel en als groep, de uitdaging aan.
Hoe krijgen we onze foto's sterker, sprekender, mooier?

De Woudenbergse fotograaf Geert de Jong (CheeseWorks) behandelt technische en beeldende onderwerpen als compositie, belichting en presentatie.
We werken toe naar een groepsexpositie. De eerste avond is een kijk- en kennismakingsavond, neem dus wat foto's en je camera mee!

Duur cursus: 7 avonden
Kosten: €125.- incl. expositiemateriaal

terug naar overzicht

IMPROVISATIETHEATER VOLWASSENEN

o.l.v. Corine de Kruijf
tel: 06 18340158   
e-mail: info@kzieje.nl

Heb je ook zin in een avondje lachen en ontspanning? Meld je dan aan voor deze cursus! We gaan aan de slag met allerlei oefeningen en spelvormen uit de theaterwereld. Al spelend ontstaan er nieuwe scenes: van grappig, tot hilarisch. En soms juist ontroerend. Origineel zijn ze in ieder geval altijd. Ervaring is niet nodig.

terug naar overzicht

HAKEN MET ZPAGETTI!

o.l.v. Nanda van de Peut
tel: 033-2863511
e-mail: nandavandepeut@hetnet.nl

We gaan werken met Zpagetti! 
Een tricotmateriaal wat afkomstig is als afval uit de textielindustrie.
Prachtig materiaal om leuke dingen van de maken.
We gaan er een hippe tas van haken waarvoor je geen haakervaring  voor nodig hebt.
de basissteken leren we de eerste avond en daarna gaan we er een hippe tas van maken.

Kosten: € 25.00 / 3 lessen
Materiaal:  garen rond de  € 10.- ( evt. handvat of hengsel variërend van  € 5.- tot € 20.-)

terug naar overzicht

Make-UP WORKSHOP

o.l.v. Annet van der Wiel
e-mail: john-annet@hetnet.nl

Een absolute aanrader voor iedereen die onzeker is met het aanbrengen van make-up en voor iedereen die gewoon nog wat handige make-up tips kan gebruiken.
Op deze middag of avond komt de gehele make-up basis aan bod. Van verzorging tot de visagie. Per onderdeel wordt er een korte uitleg gegeven waarna u zelf (eventueel met hulp) de make-up aanbrengt.
Ook zal er gedurende deze workshop gelegenheid zijn om de nieuwe najaarskleuren te bekijken en eventueel aan te brengen bij uzelf.

Kosten: € 20,- pp (inclusief gebruik alle materialen)

terug naar overzicht

donderdag
19.30-21.30 uur

doorlopend vanaf 15 sept 2011
t/m juni 2012

NAAILESSEN

o.l.v. Marieke Bouman
tel: 06 42389143
e-mail: mariekebouman@kliksafe.nl

Deze cursus biedt voor beginners en gevorderden les op eigen niveau. Je kunt stap voor stap het naaien vanaf patroon leren of de fijnere kneepjes van het vak leren als je al basiskennis hebt. Iedereen kan werken volgens eigen wensen en op eigen tempo. De docente is gediplomeerd coupeuse en heeft zelf vele jaren ervaring. Doe mee en maak zelf je eigen unieke kleding!
De cursisten dienen zelf hun materiaal en een naaimachine mee te nemen.

Kosten: € 85 per 10 lessen

terug naar overzicht

WORKSHOP HAARINVLECHTEN

o.l.v. Alison de Smalen
tel: 06 17541315
e-mail: alison22@live.nl

Wil je de haren van je dochter voortaan zelf kunnen vlechten, dan is deze ochtend iets voor jou! Je leert verschillende vlechtvormen te maken. Om te gaan met elastiekjes, zonder in paniek te raken. En een feestkapsel te maken.
Aan het eind kunnen de meiden met een prachtig kapsel naar huis. Een leuke ochtend voor moeder en dochter!

Kosten: € 15,- (incl. koffie/thee en limonade)

terug naar overzicht

CURSUS ASTROLOGIE

o.l.v. Franny Penraad
tel: 033 7850237   
e-mail: f.penraad@telfort.nl

In deze cursus leer je de basis van de astrologie aan de hand van je eigen horoscoop.
De geboortehoroscoop geeft inzicht in karakterpatronen en levensgebieden die belangrijk voor je zijn. Hierdoor wordt je meer bewust van jouw specifieke mogelijkheden, kwaliteiten en talenten.
Onderwerpen die aan bod komen zijn:
Planeten, tekens, huizen, aspekten, elementen en kruizen.

Evt aan te schaffen boek (niet verplicht):
'Astrologisch ABC' van Hajo Banzhaf en Anna Haebler.

Kosten: 125,-
Duur cursus/workshop: 8 avonden

terug naar overzicht

MINDER STRESS MET MINDFULNESS

o.l.v. Willem de Groote
tel: 06 53179044
e-mail: willemdegroote@hccnet.nl

De 9-weekse mindfulnesstraining helpt je om vrijer in het leven te staan en effectiever om te gaan met gezondheidsklachten zoals stress, vermoeidheid en pijn.
Met behulp van bewegingsoefeningen, adem- en meditatieoefeningen en de reflectieopdrachten, leer je de aandacht te richten op alles wat zich in het hier-en-nu aandient.
Je leert moeilijkheden accepteren in plaats van vermijden en milder en minder (ver)oordelend te zijn ten opzichte van jezelf en anderen. Zo bevorder je de kwaliteit van je leven.

Kosten: € 360,- Sommige verzekeraars vergoeden geheel of deel van de training.
Duur cursus/workshop: 9 keer

terug naar overzicht

ONTSPANNING/MEDITATIE

o.l.v. Hanneke van der Keijl
tel: 033 2867026
e-mail: hvdkeijl@planet.nl

In de media is veel aandacht voor de positieve gevolgen van regelmatig mediteren/ontspannen. Steeds meer mensen ontdekken wat het voor hen betekent. In deze cursus zullen we op verschillende methoden van meditatie ingaan die gericht zijn op het ontspannen van het lichaam en het creëren van stilte en rust in je hoofd. Je gaat ontspannen naar huis en kan daarna heerlijk slapen.

Kosten: € 70,- per blok van 5 lessen.

terug naar overzicht

TAI CHI BEWEGEN ALS LEVENSKUNST

o.l.v.  Frits Koens
tel.: 0343 444445
e-mail: fkoens@xs4all.nl
website: www.koens-eijsbouts.nl

Tai Chi is een bewegingsvorm, die bestaat uit langzame, geconcentreerde, soepele bewegingen. Ze komt oorspronkelijk uit China en is aangepast aan de westerse mens. De effecten van Tai Chi op de gezondheid zijn zeer positief. Met name bij senioren is er veel verbetering gemeten bij concentratie, evenwicht (valpreventie) en ademhaling. Daarnaast is het een ontspannen vorm van bewegen die ook het geestelijk welzijn bevordert. Een weg naar levenskunst!?

Kosten: € 120,-, voor 13 lessen, incl. instructiedvd.
Duur: 13 keer vanaf 12 september, excl. herfstvakantie.

terug naar overzicht

OUDER/KIND MASSAGE

o.l.v Hanneke van der Keijl
tel: 033 2867026
e-mail: hvdkeijl@planet.nl

Een uurtje genieten met elkaar. Spelenderwijs elkaar aanraken kan de band tussen ouder en kind een bijzondere verdieping geven. Maar vooral is het gewoon leuk om met elkaar te doen. Jullie gaan samen een aantal oefeningen/spelletjes doen waarin aanraken een centrale rol heeft.

Kosten 10 euro voor een ouder met kind.

terug naar overzicht

BIBLIODRAMA VOLWASSENEN

o.l.v. Corine de Kruijf
tel: 06 18340158   
e-mail: info@kzieje.nl

De Bijbel staat vol boeiende verhalen.  Die kun je niet alleen lezen, maar ook zelf beleven. Bij bibliodrama staan o.a. één of meerdere personen centraal. Spelenderwijs proberen we deze rollen te verkennen. Bibliodrama is geen toneelspelen, maar als het ware je inbeelden wat voor personen dat geweest moeten zijn. Hoe zij zich bewogen, wat ze zeiden, wat ze dachten, hoe zij tegen de gebeurtenissen aankeken. Op deze manier komen de verhalen echt tot leven! Bijbelkennis en toneelervaring is niet nodig.

Kosten: € 15,- per keer

terug naar overzicht

MET YOGA MEER IN BALANS

o.l.v.  Marianne Hoeven-Schuurmans
tel: 033 2863119
e-mail: mariannehoe@hotmail.com

Bij yoga staan lichaamsoefeningen en bewust ademen centraal. Dit wordt langzaam en met aandacht gedaan. Yoga is een methode om energie in je lichaam vrij te maken. Door bewust te ademen en de oefeningen geconcentreerd te volgen, kunnen spanningen en pijn uit het lichaam verdwijnen. Het is een goede manier om met stress en depressieve gevoelens te leren omgaan. Yoga is niet gericht op prestatie; je oefent binnen je eigen mogelijkheden. Yoga is dè manier om lichaam en geest in balans te brengen.

Kosten: € 130,- voor 13 lessen

terug naar overzicht

BLOKFLUITSPELEN VOOR VOLWASSENEN

o.l.v. Anita Broekema  
tel 033 2862112
e-mail anitabroekema@planet.nl

Deze lessen zijn bedoeld voor volwassenen, die ooit blokfluitles gehad hebben en zin hebben om de blokfluit weer ter hand te nemen en samen muziek te maken. Plezier hebben in het musiceren staat bovenaan, maar natuurlijk zullen we ook proberen om het blokfluit spelen te ontwikkelen op het gebied van adem, articulatie, vingertechniek en houding.
Blokfluitisten van elk niveau zijn welkom. Een goede blokfluit is wel een vereiste.

Kosten: € 80.- voor 10 lessen
Bij voldoende belangstelling ook op donderdag om 13.30 uur.

terug naar overzicht

dinsdag
18.30-19.30 uur

blok I: week 34 t/m 44
blok II: week 45 t/m 04
blok III: week 05 t/m  15
blok IV: week 16 t/m  26

DJEMBÉLES

o.l.v. Mandingo Tingana Victor
e-mail: m.t.victor@hotmail.com

De Djembé (Afrikaanse trommel) bespeelt u met door het slaan met handen of stok op het vel wat de trilling en tonen produceert. Met verschillende slagtechnieken en ritmes leert u liedjes en melodieën. Mandingo kent verschillende Afrikaanse muziekstijlen en geeft enthousiast les. Instrumenten zijn op de les te huur voor wie geen eigen djembé heeft. Er zijn aparte cursussen voor volwassenen en kinderen en ervaring is niet vereist.

Kosten: € 90,- per 10 lessen.
Duur: hele jaar behalve schoolvakanties

terug naar overzicht